Wedang Jahe Malam Hari: Minuman Hangat yang Membersihkan Limfe dan Tubuh dari Dalam
recursiva.it Sistem limfatik tidak punya pompa—bergantung gerak otot dan gravitasi. Jahe (gingerol) meningkatkan suhu tubuh 0,5°C, merangsang aliran limfe 30%. Peppermint (mentol) relaksasi otot halus usus, mempercepat peristaltik. Penelitian di Phytotherapy…